Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Что мы едим: фоточки, рецептики.

    • Сообщение №: 1088141 в теме: Что мы едим: фоточки, рецептики.




    • О,а подскажите как вы масло свое посчитали топленое? От рецепта я б тоже не отказалась☺️

      Вес до ( и кбжу) , стопилось перелила и взвесила .. то что остался белый осадок и часть масла ( всегда немного остается чтоб не утекал в хорошее масло осадок) переливаю в тарелку и в холодильник .. через 3-4 часа оно застыло, масло сверху сняла и так же взвесила и приплюсовала ко всему..и уже исходя их этих данных считать калорийность..можно в преложение забить как свой рецепт можно ИИ закинуть все данные точные и он посчитает..


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram