Мне кажется тут еще настрой важен. Я когда в марте перехоодила с семавика 1,7 на седжаро 2,5 ( меня семавик не держал вообще) И с первого укола и сразу подсчета калорий и добора белка магия получилась. Я сама удивляюсь, это так не похоже на меня. Наверно нужно было дозреть психологически до этого понимания что пора что то менять.
а я с этим согласна настрой реально решает. У меня на семавике все пошло, когда я перестала париться и просто доверилась врачу и я даже не считала калории. Про седжаро не знаю, не пробовала. Главное, что вы нашли то, что работает для вас. А когда психологически готов— результат приходит сам
Перейти в ветку обсуждения в Telegram