И вообще, мне кажется вот эти вот разговоры "При остеохондрозе нельзя это и то делать", это какие-то разговоры в пользу бедных. Мышцы надо укреплять. Мышцы. В том числе, и мышцы кора. В том числе и пресс. Возможно, что-то нельзя делать в период обострения, но в остальных случаях искусственно ограничивать себе подвижность - ну такое себе решение. Никуда не ведущее решение.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram