у меня так было раньше....типа скинем десятку, потом ее медленно наедаем. Потом опять скидываем. А потом после 40 этот фокус уже не проходил и десятка уже не сбрасывалась)))
Я теперь торможу себя на 3-4 килограммах сверху плана. Если на весах 55, то снова питаюсь, как на уколах, но уже без них. Долго без уколов я бы так не смогла, но 3-4 сбрасываются быстро, если считать по-честному, так что вот такой цикл выходит)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram