Дак у меня и тренеровки с тренером и плаванье и йога 2 р в неделю всю жизнь
Я вас прекрасно понимаю, но ограничения в питании единственный способ похудеть в плане уменьшения жировой массы, если увеличение активности не помогает
Перейти в ветку обсуждения в Telegram