У меня в прошлом был такой же опыт без уколов) Вообще обычно я забивала, потому что тяжело было и стремно. А примерно в весе 70-80 во время одной из бесконечных попыток пошло хорошо, но я очнулась с таким жором, что набрала обратно с плюсом. В общем, совмещать не получалось никогда похудение с залом)
А я подумала пока дозировка держит, почему бы и нет. Причем после долгого перерыва вообще в каких-то движениях я как бы почувствовала сегодня после упражнений телесный голод, потряхивало и сахар упал, водой залила, как будто обожралась, в мозгах по прежнему тишина по поводу что сожрать.ну то есть я домой пришла,конечно,поела ,но все строго по плану питания Поэтому рискну🤣 меня что-то раздражает теперь лежать дома, как будто гонит меня кто-то теперь на эту площадку
Перейти в ветку обсуждения в Telegram