Мой опыт подключения спорта на уколах вышел провальным.))) Силы последние покинули, жор случился. Пришлось даже дозу поднимать, которая очень хорошо работала. Поняла, что не справляюсь, решила, что все спортрекорды большие и малые оставлю ждать до достижения цели и перехода на поддержку. Пока только шажочки нахаживаю, и то не очень много. Хотя качество моего тела мне сейчас категорически не нравится. Но с этим буду разбираться после.
У меня в прошлом был такой же опыт без уколов) Вообще обычно я забивала, потому что тяжело было и стремно. А примерно в весе 70-80 во время одной из бесконечных попыток пошло хорошо, но я очнулась с таким жором, что набрала обратно с плюсом. В общем, совмещать не получалось никогда похудение с залом)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram