Я кушаю очень много овощей, если без сложных углеводов то выходило максимум 50гр в день.. на похудении это хорошо, но сейчас когда есть тренировки и черпать запасов в организме нет( 51кг) энергии нехватает на все🤷♀️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram