По ощущениям- главное не переедать, я даже изо рта ложку вытаскивала, когда чую что наелась. А было что жую и выплевываю. Хоть и немного наложила например но никогда не старалась доесть если насыщение уже было.
Я тоже стала выплёвывать, а раньше было невкусно, но доем уж👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram