Ну, хоть что-то. Хотя не торопитесь наваливать, сегодня кажется легко, а завтра с постели не встанете от мышечной боли . 😁 И еще, когда высокий вес и тяжести поднимаете, легко можно варикоз заработать. У меня так вены на ногах вылезли от жима платформы, хотя я уже худая была, только жидкости мало пила во время тренировки.
Вот буду на самочувствие смотреть 👍😅
Перейти в ветку обсуждения в Telegram