К медленным углеводам только серые каши относятся
Да, самый медленный это перловка. Хвала Богам, её я люблю и ем с удовольствием. Называю эту крупу мужегон 😂😂😂 они в армии её объелись и видеть не хотят 😡😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
