Ну не такой и огромный вес у вас, я со 127 начинала потихоньку
Да я как бы на силовые то ок, а вот кардио пока только велосипед будет и ходьба. Без всяких там прыжков и 120 ударов в секунду😅
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
