Василина вы все правильно делаете. И угли нужны и калорийность нормальная. Вы опытный боец это видно. Лучше съесть кашу в кафе, и сырник, чем потом на голоде сорваться и заточить 3 шоколадки. Тем кому не ведомы такие зажоры могут спокойно есть так как хотят.
А что за картина мира у вас, где либо каша и сырник в кафе либо голод?😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram