Я начала худеть с 78 кг, пошла к эндокринологу все сдала,она предложила уколы,я неделю придерживалась уже ПП и подсчет калорий веду,много хожу. И вот в пн сделала укол. Пол дня потошнило и всё. Очень хочется мотивации и интересно у кого как уходит в первый месяц. У меня сейчас тоже 75.500.
По опыту похудения длиной лет в 15 точно 🤣 первые недели три вес уходит активно, как раз за 21 день и появляется мотивация. С уколами лично мне стало проще к концу второй недели, пришло прям понимание что я не хочу есть это хотят голова, глаза, но не я 😅
Перейти в ветку обсуждения в Telegram