Семавик использую не для похудения, а для поддержки гликированного гемоглобина, был 8, стал 5, хотя сахар был в норме, на пп и ограничениях и так без него можно похудеть, но вот гемоглобин только он в норму привёл
Перейти в ветку обсуждения в Telegram