Здравствуйте! В первую неделю 3 кг (это нормально в начале, ушла вода) за прошлую неделю 1 кг, но я пока не считаю калории 😅 наблюдаю Мой вес 75 сейчас рост 168
Я начала худеть с 78 кг, пошла к эндокринологу все сдала,она предложила уколы,я неделю придерживалась уже ПП и подсчет калорий веду,много хожу. И вот в пн сделала укол. Пол дня потошнило и всё. Очень хочется мотивации и интересно у кого как уходит в первый месяц
Перейти в ветку обсуждения в Telegram