Не, 1300кк это на малышек еда для поддержания. Для людей с ростом весом 160/60 цифра будет выше, бот насчитал что-то 1580кк. 1300 это поддержание 155 с кепкой и вес 55 где-то. Слишком низкий калораж, отсюда и единороги
Я образно +- для тех, для кого уже после снижения отмены возврат к обычной русской кухне закрыт🤣 жареное, жирное, сладкое. У меня вот печень и мне вообще это было нельзя изначально 🤣 и дальше нельзя, ну я могу конечно вареного мяса наесться и добить овощами, но 1800 ккал как😅😅😅
Перейти в ветку обсуждения в Telegram