Девочки, что за единороги🤣 я о том, что много тут кто с Ир и сд2 и им и после терапии с уколами достаточно еды будет в таком калораже до 1500,что там ещё жрать то 😅если нихрена всю жизнь нельзя шоколадки и прочее, а только кусочек,то он прекрасно впишется до 1500,мясо и прочее,всего ж можно набрать в эти цифры.
Не, 1300кк это на малышек еда для поддержания. Для людей с ростом весом 160/60 цифра будет выше, бот насчитал что-то 1580кк. 1300 это поддержание 155 с кепкой и вес 55 где-то. Слишком низкий калораж, отсюда и единороги
Перейти в ветку обсуждения в Telegram