Не пошлют в один момент. Объем желудка подстроится под размеры порций. Появится понимание кбжу, понимание пищевой ценности. Адаптация к физической активности. И многое другое при верном подходе
Вы думаете я это все раньше что-ли не знала, что можно начать считать и тд🤣 у меня было уже очень много начатых блокнотов, которые так и не записанные были🤣
Перейти в ветку обсуждения в Telegram