И все мои привычки пошлют меня нахер 👍
Не пошлют в один момент. Объем желудка подстроится под размеры порций. Появится понимание кбжу, понимание пищевой ценности. Адаптация к физической активности. И многое другое при верном подходе
Перейти в ветку обсуждения в Telegram