Сегодня у меня 4 день после третьего укола, из побочек несколько более сложно сходить в туалет, но это ещё и потому, что я довольно мало ем по объёму. -4,4 килограмма, я на 123,6☕️
Псиллиум модно попробовать пить/добавлять в еду. Это слабительное из группы "массобразующих", кажется так. Но тут важно пить много воды, потому что если воду не пить, то эффект обратный - запор. Если не хочется заморачиваться с псиллиуом, то мукофальк. Он сладкий, как кисель по консистенции получается)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram