Добрый вечер, применяла Семавик с 23 марта 2024 года до 23 декабря 2024 года,скинула со 109 кг до 82 кг. Решила перестать его колоть и посмотреть, смогу ли я жить без него,но увы,сегодня встала на весы и там +4 кг. Аппетита адский,порции хоть и маленькие, за это время желудок уменьшился в объёме, а вот количество приёмов пищи увеличилось. За счёт этого происходит набор веса. Всё время хочу есть,особенно мясо.
Я тоже начала с марта 2024. Бросила в декабре 2024. Сброс веса с 73 до 58. Набрала 1 кг с декабря. Но я стараюсь не есть позже 18:00 . Но жор дикий, да. И мне хочется хлеба. Вот просто одного его бы и ела. Решила если вес поднимется больше 62 опять буду колоться
Перейти в ветку обсуждения в Telegram