Так у меня нет за 5 лет дефицита ниже этих значений. Если удерживаю 1800,то за два месяца спокойно уходят 7-8 кг.
Как длительно Вы держите? И что дальше? Почему Вы до сих пор в ветке 100+? Вы взаимосвязь не видите?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram