Смотрите, я весила 159. С марта по сегодня (полгода) скинула 40 кг. Как вы считаете, что здоровее было бы если бы я сейчас была в более высоком весе? Или все же здоровее поскорее избавиться от опасного ожирения?
Не знаю, была ли я бы здоровее, если бы не скинула первые 30 быстро, но что я точно скажу - я бы вообще нихрена не похудела, если бы руководствовалась «главное, чтобы не быстро, а то вредно». Я так уже пыталась, и в итоге я сбрасывала десять и набирала двадцать. Перспектива худеть вдвое годами меня бы демотивировала полностью(
Перейти в ветку обсуждения в Telegram