Я понимаю о чем вы. Ну за полгода 40 кг это конечно круто, но не здорОво. У меня 100500 попытка похудеть и я хочу реально больше не возвращаться к этому в последствии. У меня были попытки экстрима и в 24 года я уже попрощалась с желчным. За полгода я не изменю свои пищевые привычки точно. Меня вполне устроит 3-5 кг в месяц с горизонтом на 1-1,5 года, главное, чтобы вес снижался.
НездорОво весить 100+ А скинуть 40 за полгода -более чем здорОво. Каждый выбирает свой темп, свою стратегию. Но это не значит, что другие стратегии хуже. Во-первых, препарат может перестать работать так, чтобы держать прям дефицит, во-вторых, каждый день проведенный в ожирении это риск для жизни. А в-третьих, результат должен радовать. Мне минус 5 кг в месяц иногда не радуют, представляю как бы я бесилась, если бы было в два раза медленнее. Вот мои аргументы к достаточно быстрому снижению веса. Но каждому свое!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram