Почему в плане скорости сброса веса нельзя сравнивать опыт с уколами и без? Это не для спора, интересно. ) Худеем же от дефицита ккал. Ну может из-за того, что уколы несколько мочегонят, то первые кг на уколах быстрее уйдут, а так вроде же все одинаково. Я не про чувство голода, и возможность держать дефицит. А вот у разных людей, даже со сходными изначальными параметрами и вроде близким по ккал питанием и тренировочной активностью вес идет по разному...что тоже интересно)
Не знаю что на уколах, но без них я первые пару месяцев от туалета далеко не уходила) не знаю как это работает, но воды сдивалось много, первый месяц -10,5кг ушло. Не думаю что разница особо есть, дефицит видимо просто влияет + увеличенный обем выпитой воды. Хотя тут считается что это уколы мочегонят, я много читаю и многое без них при переходе на ограничения по калориям я тоже проходила без них.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram