Я правильно поняла, что вы ещё не дохудели до желаемого веса?😊 Не хочу вас расстраивать, но ваши первые 17 кг за 4 месяца это вряд ли чистый жир, там минимум половина воды была. И конечно я даже немного завидую вашему оптимизму, раз вы уверены, что вес так и будет уходить и уже даже посчитали, сколько это получится за год. Но увы, хочу вас огорчить - так скорее всего не будет, учитывая ваш калораж. Да даже на низком калораже вес не уходит стабильно, особенно чем ближе подходишь к желаемому весу. Худеть на силе воле и на уколах это две разные вещи, это небо и земля. Поэтому сравнивать свой тот опыт и свой будущий опыт как минимум некорректно.
Почему в плане скорости сброса веса нельзя сравнивать опыт с уколами и без? Это не для спора, интересно. ) Худеем же от дефицита ккал. Ну может из-за того, что уколы несколько мочегонят, то первые кг на уколах быстрее уйдут, а так вроде же все одинаково. Я не про чувство голода, и возможность держать дефицит. А вот у разных людей, даже со сходными изначальными параметрами и вроде близким по ккал питанием и тренировочной активностью вес идет по разному...что тоже интересно)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram