Обижаться не на что.) Как могла...😅 Меньше 1000 получалось редко, разово бывало и 500-600 кк. При этом случались и переборы, не часто, но... Активность минимальная,) 5-7км ходьба ежедневно и бассейн раз 5-6 в неделю. Без препаратов последние лет 20 больше чем на 1-1,5кг в месяц не получалось, т.ч. я была очень довольна.💃🥳
5-6 раз в неделю - минимальная активность? 🫣 У меня тогда активность мертвой улитки🤭
Перейти в ветку обсуждения в Telegram