Странный врач, как можно худеть на 2000 ккал, это сколько вам надо двигаться
Я с 112 до 95 кг как раз на них и скидывала. Мне fs так насчитал. Активность была 10 тыс.шагов. Но я при этом давольно суетливая, ну и скидывала их 4 месяца, а не два, как у многих первые кг с большого веса. Ну и я без уколов, т.е. на время действия лекарства не надо было ориентироваться. Но в принципе с большим весом возможно сбрасывать и на таких ккал...все индивидуально.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram