Соглашусь, просто тут большинство далеко не космонавты 😅👍 и я рассматриваю препараты как пинок под зад не только худеть, но и лечиться. К терапевту по любой болячек приходишь и тебе дают диету, печень - диета, сахар - диета, ну и так далее. Ну а ставить уколы и дальше есть то, что привыкли, но меньше и худеть, тогда какой смысл
Все зависит от того, что если до) я просто начала снова готовить, а набрала вес я на доставках, не роллы/пицца, а именно готовая еда, я практически ничего не готовила. Роллы и пицца остались в моей жизни иногда и я их вполне вписываю в кбжу.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram