Наталия, лично к Вам с огромным уважением и благодарностью. Да, верно: перетерпеть пару дней, потом на 3-4 месяца хватает сил держаться на 1000-1200 ккал. Но в долгосрочном плане не очень это работает даже при соблюдении всех «правильных» привычек. Я прилично так чат почитала: здесь на уколах очень многие питаются на
Спасибо❤️ Я тоже думаю, что фарма с нами на всю жизнь. Но у всех бывают моменты, когда по каким-то причинам нет возможности колоть препараты. И тогда человек может столкнуться с голодом, которого раньше или просто долгое время не испытывал. И тогда становится страшно. Но это не всегда физический голод. Я всю жизнь на гормонах, знаю, что это такое. Если начать есть, можно уйти в пищевой запой. Поэтому я и тут всем советую не глушить голод, а учиться с ним жить. Если хочется есть, нужно есть. Но если только поел и снова, через 15 минут надо поесть, то стоит задуматься, что этот голод не физический. И тогда его нужно действительно перетерпеть. Я выла в подушку первые недели на препарате, так хотелось есть. Затем голод отступил. У меня есть голод на всех дозах, я приучаю себя его контролировать... не работая с головой, результаты не удержать, к сожалению
Перейти в ветку обсуждения в Telegram