У меня тоже время на все не хватает, работа , ребенок еще мелкий ( 6 лет) сидеть с ним особо не кому, бывает его с собой беру на трени. Все равно стараюсь 2-3 раза в неделю стабильно ходить, хожу специально на групповые функционал и хот айрон, чтоб за час успеть умататься. Но спорт мне помогает и со стрессом и апатией справиться
Перейти в ветку обсуждения в Telegram