На пилатес я тоже хожу. У меня предпочтения - это проработка всех мышц, улучшение здоровья . А эта задача не может решиться одним пилатесом . Нужны силовые, кардио тоже
Да я тоже бы рада была ещё что-то подобрать, но у меня история похожа на ту, что женщина выше описала. Две работы. Двое детей. И получается, утром я выделяю время для работы, на сон дочек тоже работаю, вечером доделываю и даже ночью иногда. Один день в неделю утро не занято - ухожу на тренировку. Пока так, но для меня и это победа.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram