У меня были комбат+памп+дорожки час и растяжка) Но пока тренера заменяют, я постоянно туплю в чужой программе, и прямо чувствую, как проседаю. Ну то есть я все равно много занимаюсь, но немножко меньше, чем обычно, загуливаю небольшую часть
Мноооого всего. Ну, для меня оч много. У меня пару раз всего было 3 часа в зале.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram