Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 1081686 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Но часы тренировок все равно немного сократила, увы

      Это нормально. И правильно. Загоняться не надо. 🫠 Я правда сегодня хорошо функционалку утром отработала. И 3 км пробежала в хорошем темпе. Потом дела делала, сейчас везу ягоды из нашей деревни в город- вишню, немного слив, крыжовник и яблочки - собирала весь вечер и заодно классно провела время с близким человеком . Завтра свекрови бывшей отнесу часть урожая.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram