С утра действие укола чувствуется сильнее особенно на второй-третий день. Старайтесь не есть поздно на ночь, на ужин выбирайте лёгкий белок и клетчатку маленькие порции. БОльшую часть калорий распределяйте на первую половину дня, тогда с утра не будет побочек.
Спасибо.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram