Лучшей качалки, чем пилон, и придумать сложно) Еще и кости укрепляются
ну я на экзот хожу, но там и силовые элементы изучаются. Мб позже на pole art пойду допом, чтоб там уже немного спортивных элементов поизучать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram