я так тоже на семвелике делать пыталась, но все равно поджирала вечно всякую ерунду
мне до 1мг еще далеко, но реально слабовато снижает аппетит, хотя я уже суточную норму белка каждый день ем
Перейти в ветку обсуждения в Telegram