У меня тоже были похожие факапы, когда только начинала на тирзетте худеть, только со временем смогла отсечь все высококалорийные привычки, вот типа кофе или соков. Сейчас то понимаю, что в условиях дефицита сок- не вода, а еда, которой, кстати, не наешься. Пустые калории.
Согласно, у меня с тирзеттой произошла грандиозная перестройка своего рациона, я только к концу первого месяца взяла себя в руки, сейчас ничего лишнее, а наоборот белковое, низкокалорийное))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram