просто и дефицитов нет. все в порядке. по щитовидке была небольшая проблема но вот она мне сказала, что не может давать такой упадок сил оно
есть еще такой фактор: еда у вас была фактором приносящим удовольствие, от которого вы получали эндорфины, ваша награда и утешение. Сейчас вы на диете, этот фактор ушел на второй план, а новым ничем вы не заменили (хобби, прогулки и т.д.) то что вам приносило бы равноценное удовольствие. Вот и провал эмоциональный. Это не в тирзетте дело. Так работает психика на любой диете. Я всегда была поавленна я и злюшая на любой диете, да еще и голодная. На тирзетте я хоть не голодная, но тоже стараюсь свое время занимать хобби, тем что радовало бы меня.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram