Ну и лично я жду не чуда похудения в первую очередь, а хочу нормализовать обменку, со сбросом веса поджелудка прекратит выработку огромного количества инсулина, глюкоза понизится и меня перестанет трясти от сладкого, тогда уже можно будет спокойно ккал считать и вписывать туда вкусняшку, попутно работая с психотерапевтом по поводу того почему вообще началось эта зависимость от гормонов радости со сладкого и в чем причины заеданий. Вроде ничего так план 🤣 Искоренить причину веса, а раз склонность к сд2, то может и пожизненно на поддержке, если не получится у самой. ЧУДА НЕ БУДЕТ 😅
Перейти в ветку обсуждения в Telegram