А зачем Вам оставаться на высоких дозах. Смотрите, как работает поддержание: сейчас Вы худеете, пока Вы останетесь на этой дозе, вес снизится и скорее всего пойдет дальше вниз. Тогда Вы чуточку снимаете дозировку и наблюдаете дальше. Если вес не набирается, тогда какое то время остаётесь на ней, если снижается ещё, тогда снизите ещё. Если же растет, вот тогда конечно лучше оставаться. Увеличение интервала тоже можете, но тогда это будут высокие дозы, как правило мелкие на длинные дистанции не держат. Ну и в идеале Вы начнёте есть больше, но вес должен оставаться на месте.
Спасибо за совет! Мне все равно сейчас надо еще 3 укола 10мг по схеме,чтоб начать снижаться,хотя уже есть желание начать снижать уже сейчас))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram