Омега-3. Это не совсем верная инфа про ненужность. Более подробно писать долго. Но исследования точечно направленные были несколько лет назад. Потом выдернули из общего текста и пошло поехало… Интернет все выдержит, все напишет и больше половины может оказаться ….
вот как раз это не совсем верная информация. Несмотря на очень ограниченную пользу ( у спортсменов в заживлении травм, у пациентов с деменцией, например) польза приема омеги-3 значительно уступает полноценному питанию с содержанием природных пищевых источников. А польза магния доказана только в регуляции стула. Если добавить к этому тот факт, что ни концентрация заявленных веществ в БАДах неизвестна, ни сам факт наличия, а кроме того неизвестно, не содержит ли конкретный БАД чего-нибудь совсем ненужного, а также принимая в расчет стоимость большинства БАДов, весь этот профилактический прием не зная чего непонятно зачем - очень сомнителен для всех, кроме производителей БАДов и врачей, получающих % при назначении определенных из них. Есть проблема - сходите к врачу - сдайте анализы - попросите назначить Вам лекарственные препараты, если таковые имеются, для коррекции выявленных проблем. Использовать БАДы имеет смысл только тогда, когда лекарственного препарата, работающего с той же проблемой, нет в природе.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram