Девочки ,всем привет.Колю седжаро 2,5 два месяца.Проблема со сном,сплю по 3 часа.У кого то было так же и что делали с этой проблемой?
Мне помогает уснуть : триптофан 500мг+ магний хелат 400мг. Пью перед сном и сплю хорошо. Если это не помогает, то мелатонин (в аптеке меласон).
Перейти в ветку обсуждения в Telegram