Сижу на подсчёте - и понимаю , насколько экономно правильно питаться . Конечно, не в сезон овощи фрукты дорогие , но можно ж не только огурцы , помидоры , а налечь на морковку с капустой иногда. Кстати, в 26 году только 1 раз сделала бутеры с маслом , и офигела от калорийности 2 бутеров на завтрак ,и завязала с ними . А так как в основном закупаю продукты дома я - то и масла за год мы съели порядка 2 -3 кг в общем , а не как раньше - по кило к месяц минимум ,обычно и больше. Я сама из деревни , и знаю , что такое хозяйство . Эти свои продукты выходят очень дорого , с учетом покупки корма для птицы и скотины . Раньше когда были колхозы и совхозы и зерно было в каждом доме - все держали скотину . раньше на село было 500 коров , а сейчас от силы 5-10 коров на все село . Молоком у них расходится , а масло , творог -никто не продает .
А на счёт подсчета, я вообще выдохнула, у меня меньше денег за неделю ушло на продукты с учётом того, что я беру в магазине сейчас индейку, пока своя растет у нас🤣 и считать свое сложно, на старте пока не буду рисковать. Даже творог на обрате сегодня поела записала самую максимальную ккал, какую нашла 🤣 экономит подсчет и время и деньги 💯
Перейти в ветку обсуждения в Telegram