Девочки,привет,уже 5 месяцев на 1,аппетита вроде нет,но вес стоит,всего с ноября сбросила 9 кг,стоит перейти на 1,7?
Значит Вы умудряетесь и без аппетита переедать. Вес не может стоять сам по себе. Он стоит когда нет дефицита калорий. Рассчитайте необходимый Вам дневной калораж в нашем боте, активность ставьте минимальную и укажите пункт, что Вы на уколах. Начните взвешивать и записывать все, что едите. Повышать дозировку пока нет нужды, раз Вы не испытываете голода. Раьотайте с питанием. @Caloryzer_bot
Перейти в ветку обсуждения в Telegram