Одна девушка из команды отказалась участвовать. 😄 На самом деле прыжки с выпаадами тяжелее. В таскании людей главное удобно уложитьусадить человека на себя . Она 60 кг весом. Не тяжело. Я боялась уронить тренера. Меня команда потом поколотила бы. 😁
Какие всё же разные предпочтения у людей) Кому-то нравится пожестче, мне, наоборот, плавные упражнения, где каждая мышца чувствуется, по типу пилатеса. Но это я не сразу поняла. Задолго до родов и квинсенты ходила и в бассейн, и в качалку, и на групповые тренировки разных типов. И вот сейчас тоже, как сбросила немного и захотела нагрузки, вспомнила про пилатес
Перейти в ветку обсуждения в Telegram