Креветки, творог, ветчина, фасоль, зелёный горох, рыба, курица, индейка, грибы
Все это лежит, буду завтра миксовать, просто я могу съесть ложку фасоли, а чтобы ну норм добор был, там ну надо грамм побольше скушать(
Перейти в ветку обсуждения в Telegram