Я заметила у меня на быстрые углеводы такое, съела сегодня 7 гр ананаса с банки, мутило слегка. На днях тоже что-то подобное съела углеводное опять плохо. Углубилась в тему - реакция от тела на инсулин и глюкозу. Пытаюсь перейти на сложные углеводы теперь. Даже на грушу была такая неприятная муть
Агалогично- сьела 2 батончика вечером - изжога, муть и есть хочеться- супер комбо 🤣🤣
Перейти в ветку обсуждения в Telegram