Олеся, понимаете, в чем дело: худеют не от уколов, а от дефицита калорий. Попробуйте для начала свои ночные дожоры планировать заранее и вписывать в дневной калораж. Но кбжу надо считать обязательно.
Спасибо😊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
